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愛自己一直是我走不過去的課題
無法面對
無法克服
總是不斷的否定批評挑惕自己
不夠有自信就是我的自信
再看了一系列的書之後
看過了比神更快樂.與神對話.每一天，都是放手的練習
開始慢慢的學習接受自己
學習接受很多事情
忽然放下這麼多年自殘的觀念
要改變真的很難
每天不停努力的跟自己對話
剛開始學不會放下
學不會接受自己的不完美
所以用催眠自己的方式
不斷的照著鏡子對自己說
謝謝你愛我，謝謝我愛我
期待不久的將來
會看見一個更好的我
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